Школа горного туризма
Подготовка к походам 1-2 категории сложности.
Друзья! Мы в очередной раз открываем для Вас школу подготовки к горным походам.
Все темы занятий будут разбираться на примере весеннего похода на Эльбрус.
Для кого:
- В первую очередь для желающих подняться на Эльбрус весной этого года, куда мы поведем некатегорийный поход по Приэльбрусью с восхождением на Эльбрус.
- Для тех, кто, имеет туристический опыт и ходил в походы самостоятельно.
- Для тех, кто только начинает заниматься туризмом.
Что будет в школе
Теоретические и практические занятия:
- Подробный разбор маршрута: километраж, препятствия, места стоянок, время переходов, набор высоты и т.д..
- Физическая подготовка к походу на Эльбрус и к горным походам вообще. Конкретные упражнения, периодичностью и продолжительность тренировок.
- Питание на маршруте. Как составить продуктовую раскладку по дням, какие продукты выбрать для горного похода.
- Экипировка в горном походе. 3 возможных варианта одежды для похода по Эльбрусу.
- Групповое и специальное снаряжение. Что Вам потребуется в походе. Работа со специальным снаряжением.
- Практические занятия: основные узлы, работа в связках, работа в кошках, работа с ледорубом.
- Работа с жумаром: спуск, подъем.
- Тренировочный поход.
Чем полезна школа
- Получите четкие рекомендации и упражнения для тренировок перед походом;
- Поймете, как составляется раскладка для походов, и сможете самостоятельно это делать;
- Поймете, как нужно подбирать одежду для похода, и сможете самостоятельно ее приобрести;
- Получите практические навыки работы с веревкой;
- Научитесь вязать основные туристические узлы, которые пригодятся и в повседневной жизни;
- Получите опыт самостраховки на снежном и ледовом склонах;
- Познакомитесь с новым людьми.
Зачем мы проводим эту школу
- Для увеличения безопасности группы на конкретном маршруте (Эльбрус).
- Для того, чтобы познакомить людей с туризмом и горными походами в целом.
- Для того, чтобы у Вас появилось новое интересное и полезное хобби.
Условия участия
На занятия может прийти любой желающий. Стоимость 1 занятия - 50 руб. (оплата аренды зала). Практические занятия проводятся бесплатно.
Кто будет проводить школу
Занятия будут проводить инструкторы компании «Большие гонки тур». Опыт горных походов не ниже 3 КС.
Где и когда будет проходить школа
Теоретические занятия будут проходить в Библиотеке им. Л.Н. Толстого.
Адрес: Ижевск, ул. Ворошилова, 18.
Время: с 19-00 до 20-30.
Занятия будут проводится каждую неделю по средам. Первое занятие состоится 15 марта 2017 года. Практические занятия проводятся по воскресеньям с утра. Место и время сбора будет озвучиваться на теоретических занятиях. Практические занятия рассчитаны на 2-3 часа.
Контакты:
По всем вопросам вы можете обращаться по
тел.: 8(3412) 241-707, 89199012173
email: pavlopurt@mail.ru c темой письма «Школа туризма»
администраторам группы ВКОНТАКТЕ https://vk.com/bolshyegonki