Всё меньше и меньше времени остается до начала занятий в школе горного туризма для подготовки к нашим восхождениям на Эльбрус. Теоретические занятия начнутся в марте, открываем запись.
Школа бесплатная и ее посещение абсолютно ни к чему Вас не обязывает) Можете пойти в поход с нами или самостоятельно.
На занятиях Вы познакомитесь с участниками и инструктором, который будет руководить Вашей группой. Разберете маршрут похода, узнаете как избежать попадания в лавину или ледовую трещину, научитесь вязать узлы и ходить в связках. Выясните какая одежда и снаряжение понадобятся Вам в походе. На последнем занятии школы Вы пойдете в тренировочный поход с холодной ночевкой. Школа горного туризма - это Важный шаг на пути к безопасному и успешному восхождению.
Для того чтобы записаться в школу, напишите свои данные в личные сообщения группы или позвоните по телефонам 241-707, +7 919 901 21 73
В этом году у нас 3 тура на Эльбрус: в мае и июне - с юга, и в августе - с севера. Смотреть график восхождений
Что будет в школе
Теоретические и практические занятия:
- -Подробный разбор маршрута: километраж, препятствия, места стоянок, время переходов, набор высоты и т.д..
- -Физическая подготовка к походу на Эльбрус и к горным походам вообще. Конкретные упражнения, периодичностью и продолжительность тренировок. По физ. упраэнениям расскажет мега тренер по кросс-фиту Козлов Валерий.
- -Питание на маршруте. Как составить продуктовую раскладку по дням, какие продукты выбрать для горного похода.
- -Экипировка в горном походе. 3 возможных варианта одежды для похода по Эльбрусу.
- -Групповое и специальное снаряжение. Что Вам потребуется в походе. Работа со специальным снаряжением.
- -Практические занятия: основные узлы, работа в связках, работа в кошках, работа с ледорубом.
- -Работа с жумаром: спуск, подъем.
- -Тренировочный поход.
Чем полезна школа
- Получите четкие рекомендации и упражнения для тренировок перед походом;
- ПОймете из чего складывается поход, что для этого нужно, как все происходит в походе;
- Поймете, как нужно подбирать одежду для похода, и сможете самостоятельно ее приобрести;
- Получите опыт самостраховки на снежном и ледовом склонах;
- Познакомитесь с новым людьми, со схожими интересами;
- и мн. другое
Зачем мы проводим эту школу
- -Для увеличения безопасности группы на конкретном маршруте (Эльбрус).
- -Для того, чтобы познакомить людей с туризмом и горными походами в целом.
- -Для того, чтобы у Вас появилось новое интересное и полезное хобби.
Где и когда будет проходить школа
Теоретические занятия будут проходить в Бизнес-Инкубаторе
Адрес: г. Ижевск, ул. Дзержинского, 71а
Время: с 19-00 до 20-30.
Занятия будут проводится каждую неделю по четвергам. Первое занятие состоится 7 марта 2018 года, далее 15, 22, 29 марта.
Практические занятия проводятся по воскресеньям с утра. Место и время сбора будет озвучиваться на теоретических занятиях. Практические занятия рассчитаны на 2-3 часа.
Контакты:
По всем вопросам вы можете обращаться по
тел.: 8(3412) 241-707, 89199012173
email: zakaz@bgonki.ru c темой письма «Школа туризма»
администраторам группы ВКОНТАКТЕ https://vk.com/bolshyegonki
